Обичате ли да плетете? Или нямате нито игли за плетене, нито време? И въобще мислите ли, че само бабите го правят? Много от тях наистина обичат да плетат. И както установиха лекарите, те не го правят напразно!
Между другото, лекарите са сигурни, че плетенето е не само интересно, но и невероятно полезно, и то на всяка възраст! Този вид ръкоделие съществува от няколко века, но е особено полезен в нашето бурно време.
Но не всеки знае, че плетенето е не само полезно занимание за свободното време, но и лек за много сериозни заболявания.
Хората, които обичат този вид ръкоделие, се отличават с добра памет, добронамереност и здрава преценка. Създаването на мека и пухкава тъкан се превръща в истински щит, който предотвратява появата на сериозно заболяване - болестта на Алцхаймер. Но тя избира все по-млади хора за свои мишени.
Плетене срещу Алцхаймер
В наши дни обаче са създадени и успешно използвани специални техники за борба с болестта на Алцхаймер, включително плетенето като терапия срещу това заболяване.
Нека да разберем как популярното занаятчийство се превръща в лекарство.
Какво се случва с възрастта и какво общо има Алцхаймер с това.
През 1907 г. немският психиатър Алоис Алцхаймер описва симптомите на заболяване, което се среща при 
хора през втората половина на живота. По-късно описаните от него симптоми са кръстени на лекаря.
При болестта на Алцхаймер с всяка изминала година човешкият мозък постепенно губи функциите си, а метаболитните процеси в клетките се нарушават. В резултат на това те постепенно умират. Освен това в началото това се случва незабележимо, но постепенно те се появяват по-ясно.
За щастие, ходът на заболяването може да се забави.
ВАЖНО! Плетенето е един от начините да се избегне това заболяване, както и да се облекчи състоянието на вече болни пациенти.
Възможности за плетене
Хората обичат да плетат в различни части на нашата планета. И това не е случайно. Вероятно сте чували повече от веднъж това 
"успокоява нервите". Всъщност обичайното ръкоделие е подобно на медитация.
ВАЖНО! За да преодолеете успешно стреса, конфликтите, депресията, вземете игли за плетене или кука и започнете да плетете!
По време на процеса на ръкоделие се случва следното.
- Човекът е потопен в някакъв вид транс.
- Изпитва релаксация.
- Това намалява нивото на тревожност.
В резултат на това се наблюдават положителни промени в психическото състояние. Здравата психика е 
основата за пълното функциониране на мозъка, така че връзката между плетенето и здравето на мозъка е очевидна.
ВАЖНО! Доказано е, че при плетене на една кука или плетиво кръвното налягане и пулсът се понижават, а количеството на хормона на стреса в кръвта намалява значително.
Творческият процес на създаване на оригинален предмет повишава самочувствието на човек и дава заряд на положителна енергия.
Ползите за здравето се простират отвъд креативността и управлението на стреса. Освен това можете да започнете да плетете на почти всяка възраст.
Плетенето като терапия
В някои страни куки, игли за плетене и прежда се използват за лечение и профилактика на заболявания. IN 
По-специално, в Турция има университет за хора над 60 години. Тук ги учат да бъдат здрави и активни. Плетенето се преподава като отделен курс не само за жени, но и за мъже.
Студентите в тази институция имат за задача да създават пуловери, шалове и шапки. Почти всеки отбелязва, че скоро след започване на занятията паметта и благосъстоянието им се подобряват, настроението им се повишава и желанието за живот и работа се появява напълно. Освен това в началото на курса много мъже се обидиха, когато бяха помолени да се научат да използват игли за плетене или плетене на една кука.
Канада е разработила програма за пушачи за отказване от вредния навик. Основата е да се научим да плетем. Впоследствие тези методи започват да се използват за психологическа помощ при преодоляване на тежки заболявания, включително рак.
Използва се терапия с прежда за борба с последствията от инсулт. За възстановяване на двигателните функции на ръката, речта и паметта е необходимо да се развият фини двигателни умения. Плетенето е идеално за това, поради което много лекари препоръчват на пациентите да вземат игли за плетене или кука за плетене на една кука.
Други ползи за здравето от плетенето
Рендери за плетене благотворно въздействие не само върху здравето на мозъка.
Източната медицина твърди, че всяко занаятчийство засяга биологично активните точки 
длани, всяка от които отговаря за здравето на определени органи.
- Използването на куката стимулира акупунктурата на пръстите, които са отговорни за състоянието на тазовите органи и гръбначния стълб.
- Работата върху игли за плетене ви позволява да подобрите функционирането на сърдечно-съдовата система и храносмилането.
- Този вид свободно време е полезен при артрит. Благодарение на постоянното движение се подобрява кръвоснабдяването на ставите на ръцете и тяхната подвижност.
- Някои жени твърдят, че хобито им помага да поддържат нормално телесно тегло. Успокояващият ефект на плетене предотвратява развитието на стрес, който мнозина са свикнали да ядат висококалорични храни.
И в допълнение към полезните ефекти от плетенето са положителните емоции, които ръкоделницата изпитва при завършване на работата. Те се удвояват, когато семейството и приятелите искрено ви благодарят, като получават подаръци от неща, свързани с любовта.
Обичате ли да плетете? Още не сте го пробвали? Започнете без забавяне! Не се лишавайте от удоволствието, което ще ви достави плетенето!
3
