Сънищата са измислени, за да не скучаем докато спим.
Пиер Дък
В ежедневието всеки човек е заобиколен от стотици ежедневни малки неща, с които сме толкова свикнали, че дори не ги смятаме за нещо важно или специално. За повечето хора такова нещо е спалното бельо, без което малко хора си представят живота си. Но мекото и удобно спално бельо е ключът към качествения сън. Днес производителите на спално бельо глезят купувача с огромен асортимент от цветове, материи, размери и форми, които могат да задоволят търсенето на всеки купувач.
Културата на покриване на леглото с плат се появява в Европа едва през Ренесанса, в края на 15-ти и началото на 14-ти век. Дотогава хората са спели на пода или малки дървени подове, покрити с животински кожи или сено. Спалното бельо е елемент от луксозния живот и се използва изключително в богати семейства; обикновените хора могат да го използват едва в края на 18 век.
Нашите предци твърдо са вярвали, че освен естетическо значение, спалното бельо има и сакрално значение.Тоест тъканта, която човек докосва с тялото си, още по-малко спи, има много силно енергийно послание. Така една от най-известните жени, които са използвали невероятно меко и ухаещо спално бельо, е Жана Антоанета Поасон, по-известна като Маркиза дьо Помпадур, любимата на крал Луи XV. В дневниците на придворните дами често се споменава, че любимата на монарха постоянно изисква от перачките да накисват цялото спално бельо в розови масла за няколко часа - предполага се, че това осигурява не само мекота на бельото, но и спокоен сън.
В Русия, по време на периода на поклонение на езическите богове, имаше ритуал за обвързване на младите. На сватба майката на булката или младоженеца винаги връзвала ръцете на младоженците с чаршаф. По това време хората вярвали, че този ритуал ще бъде ключът към щастливия семеен живот. В малките села и аули все още е обичайно да се подарява комплект спално бельо за сватба.
С развитието на съвременните технологии производството на спално бельо стана широко разпространено, работата на автомобилистите беше заменена от машини и ръчната бродерия престана да бъде актуална. Днес всеки може да избере не само цвета, но и материята по свой вкус. Въпреки това има няколко прости правила, които могат да ви помогнат да вземете решение за избора на спално бельо.
Съвременните сомнолози - учени, които изучават съня - съветват да изберете бельо от сатен. Този вид памук се счита за най-удобен за тялото, намалява изпотяването и не абсорбира мръсотия. Калъфката за възглавница трябва да прилепва плътно към възглавницата, а завивката трябва да бъде избрана с копчета, които не позволяват на одеялото да изпълзи. Спалното бельо трябва да се глади влажно и да се сменя поне веднъж на две седмици.
130
