Всеки спорт изисква специално оборудване, което играе ролята на отличителна униформа и изпълнява защитни функции. Фитнесът не е изключение, за който е разработено специално облекло, което ви позволява да тренирате възможно най-удобно и с пълна отдаденост. Един от детайлите на спортната униформа за фитнес са специални ръкавици.
Какви са предимствата на ръкавиците за фитнес?
Някои хора, занимаващи се с фитнес и кросфит, смятат за ненужно да носят ръкавици по време на тренировка.
Това се отнася особено за начинаещите мъже, които по този начин се стремят да покажат своето пренебрежение към мазолетите. Подобно отношение обаче към ръкавиците за фитнес, както към всяко друго спортно оборудване, е недопустимо.
Те са специално проектирани не само за удобство на трениращия, но и за намаляване на риска от нараняване по време на тренировка. В тази ситуация отказът от носене на ръкавици е по своята несериозност подобен на отказ от поставяне на предпазен колан в кола. За мнозина те изглеждат като ненужен аксесоар, но всъщност ви позволяват да избегнете много проблеми.
- Релеф на дланите на ръкавиците, както и специално противоплъзгащо покритие няма да позволи на снаряда да се изплъзне от ръцете на спортиста. По време на тренировка на хоризонталната лента, спортистът не трябва да полага допълнителни усилия, за да стисне напречната греда с пръсти. Ръкавиците с нехлъзгаща се повърхност подобряват сцеплението на пръстите ви.
- Перфорирана повърхност и специален дизайн, правят възможно отстраняването на потта от повърхността на дланите.
- Тъканта създава ударопоглъщаща подложка между ръката на спортиста и стоманената повърхност на спортното оборудване. Намаляване на натиска, който щангата или хоризонталната щанга упражняват върху пръстите ви, помагат за запазване на техните двигателни умения и чувствителност. Това е особено важно за хора, които по професия извършват деликатна работа - работа на компютър, свирене на музикални инструменти, монтаж и ремонт на радиоелектроника.
- Предпазва пръстите и дланите от появата на мазоли. За мъжете този фактор не е толкова важен, но нежният пол обръща значително внимание на красотата на ръцете си. Също така, в началните етапи на появата на мазоли, те причиняват много дискомфорт и болка, понякога причинявайки отмяна на обучението.
Как да изберем фитнес ръкавици за начинаещ?
Всички спортни ръкавици са разделени предимно на мъжки и дамски.
Мъжки се различават по дизайн, размер и форма. Моделите, предназначени за силната половина, имат специална подложка от страната на дланта. Предназначението му — увеличаване на здравината и надеждността на фиксиране на спортното оборудване в ръката, тъй като мъжете по-често се занимават със силови упражнения с щанги, тежести и тежки дъмбели.
Анатомичните особености на мъжката и женската ръка също играят роля при производството на ръкавици. Слабият пол има по-тясна ръка от мъжете. Ето защо дамски ръкавици, с подобна дължина ще има няколко по-тесни за мъжете.
Фитнес ръкавиците също се класифицират в "професионални" категории.
- Редовен. Често се използва от начинаещи аматьори. Те са обикновени кожени ръкавици или изработени от гумирана тъкан, които могат да предпазят дланта от образуване на мазоли.
- "мощност" Те са предназначени специално за хора, занимаващи се със силови тренировки. Характеризират се с повишена здравина, като някои модели са оборудвани с ударопоглъщащи защитни подложки от вътрешната страна. Тези устройства ви позволяват да разпределите равномерно натиска на дръжката на атлетичен снаряд по цялата равнина на дланта.
- Професионален. Най-скъпите модели, изработени от висококачествени материали по специални технологии за шиене. Имат подсилена основа, която осигурява допълнителна защита на ставите на ръцете. Това минимизира риска от изкълчване или изкълчване на китката при резки движения, като рязко дърпане на щанга или жонглиране с тежести.
Когато избирате ръкавици за фитнес, обърнете специално внимание на наличието на тъканна мрежа от вътрешната страна. Позволява премахването на потта от дланите. Поради това ръцете ви ще бъдат сухи по време на тренировка, което ще осигури комфорт по време на тренировка.
На какво да обърнете внимание
При избора на ръкавици правилният размер е важен. За да определите, трябва да измерите два параметъра на дланта си с гъвкав метър:
- обиколката на ръката на ниво точно над кокалчетата, към китката;
- дължината на дланта от китката до средния пръст.
Сравняваме резултатите с таблицата по-долу и избираме ръкавицата по размер.
Когато избирате ръкавици, на първо място, съсредоточете се върху субективните усещания за комфорт, тъй като дланта на всеки човек е индивидуална от анатомична гледна точка.
Рейтинг на най-добрите производители
И накрая, нека да разгледаме компаниите, които са лидери в производството на спортно оборудване за фитнес, по-специално защитни ръкавици.
Безспорният лидер тук е Nike., като почти всеки сезон представя нови колекции ръкавици за фитнес и вдигане на тежести. Най-популярни сред професионалистите днес са ръкавиците Nike от моделите Men's Elite и Destroyer.
"Под бронята" е специализирана в производството на екипировка за спортисти от три десетилетия. През това време компанията успя да заеме второ място по отношение на количеството и качеството на продуктите.
Компания Harbinger се занимава с производство на фитнес аксесоари, предназначени както за любители, така и за професионалисти. Ръкавиците от този производител имат широка гама от размери и модификации, което ви позволява да изберете правилната опция за почти всеки купувач.
0
