Хигиенни изисквания към обувките

Обувките са предмет на хигиенни изисквания, така че да са максимално удобни, устойчиви на износване и да не вредят на здравето. Ще намерите списък с тези условия в нашата статия.

Хигиенни изисквания към обувките

Удобните обувки са важен компонент не само на красивата походка, но и на здравите крака. Тя трябва да отговаря на хигиенните изисквания за избягване на механично натоварване, намокряне или излагане на студ.

Съобразяване със сезона, условията на работа и времето

Накратко, тогава обувките трябва да отговарят на мястото, където ги носите, на климатичните условия и сезона. В зависимост от мястото на работа е необходимо да се носят онези модели, които ще бъдат подходящи и ще отговарят на приетия дрескод. Но предпоставките са мекота, еластичност, лекота и здравина на обувките. Трябва да е удобно за носене.

През зимата е най-добре да изберете кожени изделия с кожена подплата. Препоръчително е да изберете дебела подметка.През лятото е препоръчително да носите леки и отворени обувки, които ще бъдат добре вентилирани. Ако климатът е много горещ, трябва да изберете модели с дебели подметки. Това е необходимо, за да предотвратите прегряване на краката. Препоръчителният материал е текстил, но всеки с висока дишаемост е подходящ.

Горна здравина и лекота

Олекотените модели са отличен вариант за пролетта, лятото и ранната есен. По-добре е да закупите топ с добра вентилация, изработен от леки материали.. Изберете подметка от:

• EVA, който има добра абсорбция на удари;
• tunit, който има добра здравина и лекота.

Термична защита на подметката

Подметката е това, на което трябва да обърнете внимание преди всичко, тъй като благодарение на нея обувките ни служат дълго време. Важното му свойство е термичната защита. Струва си да се вземат предвид материалите, от които е направено, и да се направи избор въз основа на тях:

• изработени от полиуретан;
• изработени от термопластичен еластомер;
• изработени от термопластична гума.

Чудесен вариант са филцовите ботуши, особено при тежки студове. Те предпазват добре от студа и тежат малко, но с течение на времето могат да деформират крака поради ограничена подвижност.

Правилни условия на температура и влажност

Най-добрият избор са кожените изделия. Самата кожа е естествена мембрана, така че краката ви ще дишат добре в такива обувки. Моделите поддържат баланс на температура и влага, но изискват постоянна грижа.

Струва си да се помни! Краката не трябва да се потят в никакви обувки. Трябва да са топли, но не горещи.

Водо- и влагонепропускливост

За да избегнете заболяване, е важно винаги да държите краката си топли. В студено и влажно време това е трудно, така че обърнете внимание на обувки със следните подметки:

• изработени от поливинилхлорид;
• термопластична гума.

Рибарите, работниците в месната и млечната промишленост и други подобни индустрии трябва да обърнат специално внимание на тези модели.

важно! Лош вариант са обувките от дърво или шперплат.

Устойчивост на деформация

За да сте сигурни, че вашите обувки издържат възможно най-дълго, най-добре е да изберете продукти от естествени материали. Подметката е основата на продукта, така че обърнете внимание и на нея. Препоръчва се TPU или термопластичен еластомер.

Съответствие с размерите

За да избегнете нарушено кръвообращение и подвижност на ставите, е необходимо да носите обувки, които са малко по-големи от оригиналния размер.

Твърде стегнатите и тесни модели са противопоказани, тъй като могат да доведат до деформация.. Препоръчително е да купувате продукти, които са с 10–15 mm по-дълги и по-широки от крака. Повишава се по време на пубертета - при момичетата на 11-12 години, а при момчетата на 13-14 години. През този период е важно да се сменя обувките по-често. Но на 15-16 години за момичета и 17-18 години за момчета стъпалото спира да расте и размерът се стабилизира.

Дясната пета

Дори ако обувките не са предназначени за излизане навън, трябва да е с токчета. При липсата му ще бъде трудно да се търкаля кракът по време на движение, което ще доведе до бърза мускулна умора.

Друг недостатък на продуктите без ток (както и тези, които са просто твърде свободни) е повишен риск от развитие на плоски стъпала (арката на стъпалото или намалява, или изчезва напълно). Това е изпълнено с влошаване на позата, което от своя страна води до деформации на гръбначния стълб. В мозъка се появяват малки кръвоизливи, които водят до главоболие и загуба на сила.

Ето защо Не трябва да купувате детето си или да носите обувки без токчета, вярвайки, че е по-добре за здравето.В допълнение към нарушената амортисьорна функция на стъпалото могат да се появят и други заболявания.

Ако детето е на възраст под 6 години, тогава допустимата височина на тока е 0,8 см. На възраст 6-10 години - 1-2 см, а за по-големи ученици е разрешено 2-3 см.

важно! На 17-18 години допустимата височина на тока не трябва да надвишава 4 см, в противен случай съществува риск за здравето поради факта, че центърът на тежестта на тялото се измества напред, нарушавайки правилното ходене. В резултат на това се затруднява походката (поради липса на стабилност), мускулите стават силно напрегнати, а пръстите на краката са компресирани в пръстите. В резултат част от ходилото се уголемява и уплътнява, пръстите се деформират, ноктите се врастват.

Възрастните също не се препоръчват да носят високи токчета по същите причини.

Какви са последствията от нарушаване на правилата?

Ако носите неудобни обувки от нискокачествени материали, тогава деформацията на крака е неизбежна. Списък на последствията:

• появата на мазоли, синини;
• деформация на меките части на стъпалото, след което се променя структурата на костите;
• врастнали нокти;
• нарушения на кръвообращението;
• повишено изпотяване на краката;
• плоски стъпала.

важно! Поради нарушеното кръвообращение температурата на краката се понижава. Последствието е рискът от настинка.

Тънкости на изискванията към детските обувки

Детските крака непрекъснато растат, така че за да избегнете деформации на краката, трябва да обърнете внимание на допълнителни подробности:

• в сравнение с крака, дължината на стелката трябва да бъде с 10 mm по-дълга;
• стабилният брояч на петата е важно условие за осигуряване на стабилност на петата;
• просто закопчаване, което лесно се регулира;
• Най-добре е да изберете естествени материали;
• ниски токчета, така че натоварването да се разпределя равномерно;
• е необходимо да се моделира стелката както в хоризонтална, така и във вертикална равнина.

Не забравяйте да носите не само красиви, но и удобни обувки. По този начин можете да удължите живота на избрания модел и да запазите здравето си!