Какво да направите, ако обувките ви се търкат?

Мазолите и мазолите са спътници на началото на пролетно-летния сезон. Понякога изглежда, че кракът, който не е свикнал с обувки без горна част, просто отказва да бъде в маратонки, ботуши и обувки. Какво да направите в този случай и как да живеете нормално, ако цялото стъпало е покрито с микротравми? Ефективни препоръки по темата ще намерите в тази статия.

Защо обувките се търкат?

Разбирането на първопричината е полезно, защото помага да се избегне повторение на неприятния сюжет в бъдеще. Основните причини за появата на триене:

  • какво да направите, ако обувките ви се търкаттвърдост на частите на обувките;
  • характеристики на материала, от който е ушит чифтът (слабо разтеглив, груб, твърд);
  • малък размер обувки;
  • голям размер обувки;
  • неподготвени крака за преход от ботуши към обувки;
  • неправилно избрана двойка за повдигане;
  • структурни особености на крака (изпъкнали кости, необичайно оформени пети, плоски стъпала);
  • обилно изпотяване (говорим за краката);
  • обувките просто не отговарят на дизайна (например страните им са твърде високи).

Проблеми могат да възникнат и поради липса на навик. Например, това се случва, когато за първи път се запознаете с плетени сандали и джапанки, в които свързващата лента минава между големия и показалеца. Кожата просто не е усещала преди това характерния натиск в посочената област, следователно не е била готова за него и е реагирала на него възможно най-добре.

Друг начин да „получите“ калус е да се занимавате с рядка физическа активност, ходене през целия ден. Кожата на краката, неподготвена за стрес, ще реагира изключително остро на такова необичайно събитие.

Как да предотвратим появата на проблемни зони?

Превенцията е най-доброто лекарство. Предприетите в нейните рамки мерки засягат както краката, така и обувките. Изберете един от представените методи за краката и обувките и повторете много пъти, освен ако инструкциите не казват друго.

Преди началото на сезона трябва...

баниКраката са по-удобни в ботушите поради техните дизайнерски характеристики. Ботушите, обувките и сандалите се задържат на място чрез прилагане на натиск върху определени точки. Местата, които упражняват натиск - петата, пръстите, каишката, каишката - са тези, които се трият най-често. Затова не забравяйте да обърнете необходимото внимание на зоните на тялото, които влизат в контакт с тези части на обувката.

За да подготвите краката си за лятно-пролетния сезон след „почивка“ в ботуши, поглезете се вани със следните компоненти (Избери едно):

  • лайка (задръжте за 20 минути);
  • невен (задръжте за 30 минути);
  • овесени ядки (0,5 литра на леген с вода, можете да добавите лъжица борови иглички);
  • загрято мляко (литър на 3 литра вода, задръжте за половин час);
  • аромамасла (по 2 капки чаено дърво и бергамот, 3 капки лавандула, 10–15 мл пяна за баня, 3 литра вода, малко сметана; задръжте 15–20 минути).

След ваната трябва да лечение на краката: премахнете грапавостта (не прекалявайте, защото в бъдеще лесно ще се появят рани на мястото на увреждане), подредете ноктите си, масажирайте със слънчогледово масло или специализиран крем. След приключване на манипулациите повдигнете краката си нагоре (поставете ги на някаква височина) и останете в това положение известно време.

Определени дейности не трябва да има еднократен характер. Трябва да действате системно и поне една седмица, а за предпочитане 2-3 седмици. Ако направите това, не само ще подготвите краката си за сезона, но и ще можете да намалите тежестта на подуването и също така да подредите лимфната си система.

Какви средства помагат?

търка обувкиПантенол, бебешки крем, Бепантен, които се продават в аптеките - отлични решения за омекотяване и подготовка на краката за сезона на обувки, сандали. Можете да ги използвате известно време или да ги използвате малко преди да пробвате нови обувки. Накратко в този контекст е времето, необходимо за пълно усвояване.

Не забравяйте за лепенка. Не пренебрегвайте неговите превантивни свойства и защитни функции: нанесете го преди да обуете проблемни обувки или маратонки, а не след като се появи повреда.

Какво можете да правите с обувки?

Препоръки за народна и домашна употреба:

  1. Водка или алкохол, триене. Навлажнете тампона и избършете вътрешността на обувката. Обърнете специално внимание на проблемните зони - петата, вамп. В края на процедурата облечете чифт и ходете в него, без да го сваляте 1-2 часа. Ако е необходимо, повторете манипулацията на следващия ден, но не се увличайте много. Алкохолът може да обезцвети материала. Ето защо, преди да използвате продукта за първи път, направете тест върху незабележима част от обувката.
  2. Рициново масло.Те имат омекотяващ ефект и имат положителен ефект както върху обувките, така и върху кожата. За да постигнете целта, просто трябва няколко пъти да избършете вътрешността на маратонките или обувките си.
  3. Водка или алкохол, месене. Метод, подобен на предишния вариант, единствената разлика е, че след обработка обувките или ботушите ще трябва да се изплакнат с пръсти. Решение за тези, които са закупили чифт с много твърди стени, които се врязват в крака.
  4. Чук. Намокрете марлята, изцедете я леко и я разстелете върху обувките. Вземете чук в ръцете си и го използвайте, за да победите всички проблемни зони. След двойно излагане на инструмента и водата те ще станат по-меки.
  5. вестници. Намокрете вестници и напълнете с тях цялата вътрешна кухина на обувката. Оставете го така през нощта, на сутринта го извадете и пробвайте. Методът е добър, но трябва да запомните, че букви от вестникарски листове могат да бъдат отпечатани върху светла кожа. Освен това трябва да се уверите, че обувките, пълни с мокри страници, не попадат на течение или близо до нагревателни уреди.
  6. Торба с вода и хладилник. Напълнете здрава торба с вода (не докрай), завържете я и проверете дали възелът или ключалката са стегнати. След като сте сигурни в това, поставете торбичката в парата и ги поставете във фризера. Ползата от метода се основава на разширяващия ефект на водата, когато се втвърди. Течността ще замръзне и ще окаже натиск върху стените, което ще разшири вътрешното пространство на ботушите или обувките.
  7. Слънчогледово олио. Решение за тези, чиито обувки са загрубели, след като са прекарали зимата в килера. Трябва да обработите повърхността на двойката и след това да я омесите с пръсти.
  8. Бира. Методът е предназначен предимно за велурени обувки. Натрива се със спиртна напитка, след което се притиска с пръсти и се носи.

Ако материалът на продукта или неговото покритие изобщо не понася директен контакт с течности, тогава му дайте „вана“. Увийте новата кутия за чифт от всички страни с влажна кърпа и я оставете така цяла нощ. До сутринта картонът ще стане неизползваем, но обувките ще станат по-малко груби и ще стоят по-добре на краката ви.

Специални средства

Народната мъдрост е добра, но научният подход се отличава с бърз ефект и безопасност. В магазин за обувки можете да намерите:

  • калус на петатаспрейове, които подпомагат износването на обувките;
  • предпазни ленти за крака;
  • противоплъзгащи стелки и вложки.

Първото лекарство е подходящо за тези, които са купили тесни обувки с надеждата да ги счупят. Можете да подобрите ефекта на продукта, като предварително загреете вътрешната кухина на обувката. (загрейте със сешоар и след това напръскайте със спрей). След нанасяне веднага обуйте обувките си и се разходете малко из къщата с тях.

важно! Спреят не е предназначен за еднократна употреба, тоест ефектът от използването на спрея става забележим 2-4 пъти.

На местата, които могат да се трият, се поставят защитни ленти. Обикновено това е петата, външната страна на палеца и малкия пръст, горната линия на вампа. Когато избирате къде да поставите ивиците, вземете предвид личния си опит (не забравяйте къде обикновено получавате мазоли) и дизайна на конкретен чифт (тъканите сандали често се търкат отпред, а джапанките се търкат между големия и показалеца) .

важно! За да ускорите процеса на разбиване, носете нов чифт върху дебели чорапи. Те ще ви позволят бързо да омекотите стените и да увеличите вътрешното пространство на обувката, но целта ще бъде постигната за сметка на дискомфорт и, вероятно, дори на триене.

Стелките против хлъзгане от своя страна ще помогнат на тези, които с надеждата да избегнат мазоли и дискомфорт от носенето на обувки с висок ток, закупени обувки или сандали с 0,5-1 размер по-големи. Не можете без тях, дори ако кракът ви се изпотява много, което го кара да се хлъзне по стелката и да се нарани по стените на обувката.

Аптеката продава още едно интересно средство срещу мазоли - молив против мазоли. Това е много компактен твърд препарат за външна употреба. Съдържа подхранващи, омекотяващи и понякога антисептични компоненти. Нанася се лесно, не оставя следи дори върху кадифените обувки и не мирише.

важно! Моливите от марките Medifit и Compeed са се доказали като най-добрите.

Някои лекарства от тази група са подходящи не само за профилактика на калозни образувания, но и за тяхното лечение. Повечето от тях обаче все още имат тясна цел и не трябва да се използват върху увредена тъкан.

Какво да направите, ако обувките вече са се протрили?

Първо трябва дезинфекцирайте и подсушете малко раната. За тази цел се използва водороден прекис, брилянтно зелено, йод или фурацилин. Можете също така да прибягвате до слаб разтвор на калиев перманганат (цветът трябва да е нежно розов, ненаситен). Понякога като лечебен и успокояващ агент се използва инфузия на лайка, масло от морски зърнастец и сертифицирани листа от невен (варете за 20 минути).

важно! Билките се използват по много начини. Някои хора избърсват раната с тинктури, други правят вани (15 минути, при условие че алергията към билкови лекарства никога не се е проявявала преди).

калус моливАко калусът не се е спукал, но е много подут, тогава е по-добре да го пробиете. Пункцията се извършва с внимателно обработена игла (по-добре е да вземете нова, затворена в опаковка със стерилна спринцовка).След увреждане на образуването, ексудатът трябва да се отстрани от него и след това ще бъде възможно да се неутрализира и изсуши раната.

Не се препоръчва запечатването на щетите веднага след лечението. Необходимо е да се осигури приток на въздух към спукания калус, поради което периодът на възстановяване ще продължи по-бързо и вероятността протритата област да започне да се намокри по време на заздравяването ще бъде намалена.

Само след 2-3 часа от момента на дезинфекция раната може да се третира с грижовен лечебен агент. Препоръчителни мехлеми и спрейове за употреба:

  • Пантенол, D-пантенол, Пантенол-Тева (предлага се под формата на мехлем и спрей);
  • Спасител (балсам и мехлем);
  • Levomekol (мехлем);
  • Солкосерил (цяла серия от лекарства под формата на спрей, дезинфекционна течност и мехлем);
  • Bepanten (гел и мехлем);
  • Метирулиращ мехлем.

важно! Пантенол и Бепантен могат безопасно да се използват върху детската кожа.

Някои мехлеми оставят раната отворена, докато други изискват превръзка или гипс. Самият продукт се използва на място, не е необходимо да се втрива в протритото място.

Ако проблемите с нови или неудобни обувки ви хванат на пътя, тогава специални салфетки (купете ги предварително в аптеката) или лекарства против царевица (например Lapis Pencil) ще дойдат на помощ.. В краен случай можете да прибегнете до живовляк и варено яйце. Традиционната медицина казва, че първият се държи на крака, докато се появят признаци на изсъхване на листа, а с помощта на втория се правят лечебни приложения: отделете филма от стената на черупката, нанесете го върху калуса, и го фиксирайте с мазилка. „Превръзката“ се отстранява след 4-6 часа. След отстраняването му, протритото място ще трябва да се дезинфекцира.

Какво мога да направя, за да предпазя закупените обувки от триене в мазоли?

Като начало си струва да разберете, че чудесата не се случват: обувките се носят само на ширина, но не и на дължина. Следователно ако проблемът не е толкова в тесността на двойката, а в неподходящия размер, тогава няма да можете да го разделите, дори ако последователно прибягвате до всички съществуващи лайфхакове по темата. Ако дискомфортът е причинен именно от твърди стени, опитайте един от методите за омекотяване, посочени по-долу.

Как да го разпространяваме?

разбиване на обувкиЧесто можете да чуете препоръки да „вземете нов чифт на щурм“, тоест да го носите у дома през уикенда и да не го сваляте цял ден или поне вечер. Всъщност продължителното носене няма да доведе до нищо добро. Трябва да обувате обувките си постепенно, по 2 часа в продължение на няколко дни.. Също така е много важно да се подготвите правилно за първото обличане.

За да сте сигурни, че всичко върви гладко, поставете тиксо върху всички чувствителни зони на кожата. Лесно е да ги идентифицирате, просто трябва да запомните местата, където най-често се появяват мазоли. Обикновено това е петата, областта над нея (точката, където завършва петата), палецът и малкият пръст на крака. Ще бъде полезно да се вземат предвид дизайнерските характеристики на определена двойка. Ако например ходи с отворен нос, залепете върховете на пръстите й.

Когато използвате обувките за първи път сложете нещо найлоново на краката си – чорапи или чорапогащник. Материята има стягащо свойство, „прибира” крака и се усеща по-лесно в много ограниченото пространство на обувките.

важно! Докато ги износвате, можете да изхвърлите чорапогащниците, но това няма да стане на първия или дори на втория ден на носене.

След като походите известно време с обувките си, събуйте ги до утре и внимателно прегледайте краката си. Тяхното състояние ще ви подскаже къде утре ще трябва да залепите лепилната мазилка. Ако след няколко монтажа въпросът все още не се движи напред, тогава смажете всички проблемни зони със сапун или свещ (правете това няколко дни подред). В допълнение към домашните средства за разтягане на обувки има и закупени от магазина (потърсете ги в отделите за обувки).

Не се отчайвайте, ако всички опити за разпространение са завършили с неуспех и дори използването на допълнителни средства не е помогнало. Вземете проблемния чифт, занесете го в сервиз и помолете специалист да разшири прекалено тесните обувки.

Как да изберем правилните обувки, за да избегнем мехури по-късно?

Препоръки за избягване на проблеми с мазоли:

  1. фонХодете с обувки следобед. По това време на деня типичните промени в краката ви вече се усещат, било то подуване или болка.
  2. Адекватно преценявайте своите възможности и здраве. Ако краката ви се подуват и стават много уморени вечер, тогава не трябва да избирате стеснени модели с максимални токчета. Ако стъпалото е високо, тогава обувките, които завършват на върха почти веднага след пръстите, ще се трият.
  3. Купувайте обувки, които ви подхождат.
  4. Винаги пробвайте обувки преди покупка. Не просто пъхайте крака си в обувката, но и я стъпчете, разходете се и се опитайте да я събуете и обуете няколко пъти. Спортните маратонки и маратонки се проверяват допълнително за гъвкавостта на подметката (застанете на пръста и след това прехвърлете тежестта към петата, след това към левия и след това към десния ръб).
  5. По време на монтажа слушайте чувствата си. Не вярвайте, че даден чифт ще се разтегне значително, но вие сами ще обуете найлонов чорапогащник и благодарение на него размерът на краката ви мистично ще намалее с 1-1,5.
  6. Естествена кожа и велур еластичен, но няма смисъл да разчитате на това качество.В най-добрия случай чифтът ще стои малко по-свободно на крака, ширината му ще се увеличи леко, но дължината ще остане същата. Максимумът, който можете да спечелите, е 0,5 размера. При което изкуствените материали се износват още по-зле. Вместо това те просто се разкъсват.
  7. Не купувайте чифт, за да пораснете. Крак, който е лошо закрепен и се плъзга по стелката, ще се протрие почти по-бързо от крак, който е плътно притиснат от стените на обувката. Ако не сте устояли и сте закупили прекалено големи обувки, можете да заобиколите проблема с помощта на двустранна лента. Те буквално залепват крака за обувките или сандалите.

Отзиви и коментари
И Ирина:

Благодаря, много полезна и необходима статия

Материали

Пердета

Плат