Направи си сам тренировъчен манекен

Тренировъчен манекенМанекените в спорта са предназначени за укрепване на мускулите, практикуване на удари, увеличаване на издръжливостта и др. Дървена тренажорна машина, която имитира противник, използвана в домашни условия. Не е трудно да го направите сами, това изисква инструменти и усилия.

Избор на качествена дървесина

За манекен трябва да изберете добър материал. Това ще гарантира, че готовият симулатор няма да се напука, надуе или частите на ставите ще се разминават.

Дърво за манекенДървесината от различни дървесни видове има различни свойства в зависимост от следното:

  • Текстура – ​​формирана от пластове дърво, ясно видими на разреза на ствола. Влияе върху качеството на обработка и екстериора на готовия учебен манекен.
  • Ядрото е централната част на рамката, здрава. Не всеки багажник го има.
  • Беловината е дървесината около сърцевината. Преди да се използва в производството на симулатори, той изисква изсушаване, тъй като съдържа много влага.

Най-подходящите дървесни видове за производство на манекени, растящи в Русия:

  • Дъб има красива текстура. Здрав твърд материал. Устойчив на гниене. Има сърцевина, отделена от беловината, което значително намалява качеството на дървесината. Дъбът без гниене струва около 4 пъти повече. Такива трупи и дъски са склонни към напукване и следователно изискват внимателно изсушаване. На пазара на строителни материали най-ценен е блатният дъб - тъмно оцветено дърво, напоено с вода. Много скъп и рядък материал.
  • Бор – най-използваният дървесен вид. По-здрави по посока на влакната, но податливи на напукване в други посоки. Трудно се рисува, не се ецва. В центъра има ядро. Устойчив на гниене.
  • Пепел – има сърцевина с неясен преход в беловина. За пружинните части на тренировъчните манекени идеалният вариант е висока якост и гъвкавост. Използва се в производството на гребла и лъкове.
  • Клен - дърво без сърцевина. Кленовото дърво има много възли и изисква внимателна обработка. Силата и еластичността са по-ниски от тези на пепелта. Лесен за обработка.
  • Бреза и тополата са видове беловина и не съдържат сърцевина. Те нямат достатъчна сила. Следователно, такова дърво трябва да се използва с повишено внимание, то не е подходящо за всички части на манекена.

Най-подходящите видове дървета за изработване на фигура за тренировка със собствените си ръце са дъб и ясен. Можете да използвате клен, но изборът трябва да се подхожда със специално внимание. Някои компоненти, не изискваща издръжливост при голямо натоварване, може да се изпълнява от бреза, бор и топола.

Подготовка на материала

За основата на продукта („тялото“) ще ви трябва сухо дърво. Прост, но в същото време скъп метод е закупуването на заоблен труп.Индустриално изсушената дървесина съдържа не повече от 12% влага и е идеална за по-нататъшна обработка.

Можете да спестите парикато изсушите материала със собствените си ръце. За да направите това, избраният труп се поставя под навес или на тавана на височина 0,5-1 метра от пода. Стаята трябва да е добре проветрена. Въздухът тече около детайла от всички страни, изсушава трупа до съдържание на влага 15-18%. В зависимост от качеството на материала, степента на вентилацияПроцесът ще отнеме от шест месеца до няколко години.

Опасността от сушене на дърво за манекен сами е, че в краищата на детайла се появяват пукнатини. Ако го покриете с тебешир или блажна боя, може да се избегне напукване.

Уверете се, че детайлът не е изложен на слънчева светлина или дъждовни капки.

Домашните занаятчии предлагат сушене на дървени суровини с помощта на:

  1. Циментов под. Циментът абсорбира влагата, като я отнема от дървото. Заготовката трябва постоянно да се обръща и материалът да се прилепва плътно към пода.
  2. Дървени стърготини. Дървото ще се напука по-малко, ако се държи в сухи стърготини или почва.

Манекени за обучение: видове и производство

Разделени на две групи:

  • Имитиране на отделни части от човешкото тяло;
  • Подобен на противник (хуманоид).

Първата категория включва дървен манекен - макивара. Симулаторът ви обучава да практикувате директни удари и ви учи как да отдръпнете ръката си след взаимодействие. Повишава техничността на атаките, увеличава силата и издръжливостта.

Направата на макивара (дървен манекен) е лесна. За стенната версия трябва да вземете две здрави, но еластични дъски. Пепелта ще свърши работа. В единия край между дъските е поставен правоъгълен блок. От другата страна се залепва парче филц или друг мек материал. Готов.Конструкцията е закована и завързана за стената. За допълнително укрепване поставете по една дъска от всяка страна.

Дървен манекенМожете да направите дървен манекен макивара с човешки размер. Вземете дънер с диаметър от 7 до 15 см. Горната част се увива с канап, долната се вкопава в земята или се укрепва с тинктура, ако е предназначена за домашна употреба.

Винг Чун манекенИзползва се като хуманоидна дървена фигура за обучение винг чун манекен. Имитира човешки торс. Най-често съдържа три „ръце” и един „крак”. Може да бъде стабилен, монтиран на пружина или на въртяща се платформа. Всеки спортист има свой индивидуален манекен. Винг Чун, като се спазват следните пропорции:

  • При свити колене средната „ръка“ на фигурата е насочена към пъпа, а горните към средата между точката на рамото и подмишницата.
  • Двете „ръце” са разположени в една равнина. Когато пробивате (издълбавате) дупки за тях, вътре в „тялото“ те определено ще се пресичат.
  • Дължината на „ръцете“ на симулатора се измерва по дължината на вашата част от кокалчетата на дланта, стисната в юмрук, до лакътя.

За „тялото“ на симулатора се взема силен труп. Излишната дървесина се отстранява от него. С помощта на равнина и шаблон (можете да изрежете кръг с необходимия диаметър в картон и постоянно да го пробвате върху детайла) се дава цилиндрична форма.

„Тялото“ се шлайфа: първо с едрозърнеста шкурка (не повече от 60), след това с фина шкурка (100 или повече).

Ръцете на манекена могат да бъдат с различна форма и могат да бъдат закрепени по различни начини: чрез вътрешна или външна пружина, клин или ластик. Допълнителните закопчалки спомагат за движение в различни равнини.

Универсален тренировъчен манекенОтворите за "ръцете" и "краката" на симулатора могат да бъдат издълбани ръчно с длето или пробити с инструмент.Не можете да направите части от резници за градински инструменти, те бързо се счупват.

В зависимост от желаната конфигурация на крака на фигурата (степента на огъване в "коляното") се избира материалът. Може да се направи не само от дърво, но и от метал (за украса се увива с въже).

Всички части на манекена са шлайфани, обработени с байц и лакирани.

След сглобяването учебният продукт се закрепва към стената.

Отзиви и коментари

Материали

Пердета

Плат