Как да завържете връзките на кънки правилно?

Занимания на лед като хокей и фигурно пързаляне винаги са били популярни сред децата и младежите. Междувременно тези спортове са доста травматични. Един от най-добрите начини за предотвратяване на нараняване е превенцията., което се състои в правилния избор на кънки и тяхното връзване.

Какви връзки са необходими?

Всички кънки се продават в комплект с връзки. За съжаление, производителите не винаги се грижат за тяхното качество и понякога трябва да смените този елемент веднага след покупката. Въпреки цялата им привидна незначителност, много зависи от тях. Най-често кънките са оборудвани с памучни връзки без допълнително импрегниране. Те са доста лесни за връзване, но изискват известно внимание.

Прекомерната сила при затягане може да доведе до разкъсване и слаб възел лесно ще се развърже.

Ако искате веднага да ги замените с по-добри, тогава има две основни опции:

1. За хокейни кънки импрегнираните с восък връзки са най-добрият избор.Те са лесни за връзване и задържане на възела, което ви позволява да регулирате степента на затягане.
2. За фигуристи са подходящи импрегнирани връзки с найлонова нишка. Лесно се завързват възможно най-здраво, като фиксират глезенната става.

Как да изберем дължината на дантела?

Правилното връзване на кънки е невъзможно, ако връзките са по-къси или по-дълги от необходимото.

Можете да изберете тяхната дължина по два начина - преброяване на броя на отворите или въз основа на размера на обувката:

1. В първия случай за осем отвора се взема дължина на основата от 100 см, а към всяко ухо отгоре се добавят още 20 см.
2. Вторият вариант използва таблица с размер на обувката и дължина на дантела. Например за размери от 39 до 45 оптималната дължина е около 274 см.

Ние завързваме кънки по различни начини

Точно както кънките за хокей и фигурно пързаляне се различават една от друга, методите за завързване също ще се различават. Всеки от тях има своите особености, дължащи се на спецификата на спорта. И в двата случая можете да завържете връзките с горния и долния метод. Различават се по страната, през която се провира дантелата в капсите. За начинаещи се препоръчва долната връзка, която ви позволява да правите корекции, без да напускате леда.

Хокейни кънки

Хокейът е контактен спорт, характеризиращ се със силна конкуренция и големи натоварвания. Кънките са важен компонент на защитата срещу удари с шайба, стик и сблъсъци с други играчи. Те трябва да прилягат плътно по крака, осигурявайки фиксация на ставите, но не и да създават усещане за дискомфорт..

1. Завързването започва отдолу нагоре, докато кънката трябва да се постави на крака. След като дантелата се прокара през първите три чифта капси, трябва да се уверите, че кракът е удобен, стъпалото може да се движи малко, а пръстите могат да се огъват и изправят свободно.Прекомерното стягане може да доведе до лоша циркулация, което може да доведе до здравословни проблеми.
2. След това можете да започнете да завързвате стъпалото. Трябва да се фиксира плътно, преместването на крака настрани не е разрешено. Пищялът трябва да бъде стегнат също толкова силно. Всичко това ще помогне да се избегнат размествания и фрактури. Само в горната част на шнура можете леко да разхлабите степента на затягане.
3. Краищата на връзките се увиват около пищяла, завързват се на възел и краищата се прибират вътре.

Между другото! Просто правило за проверка на надеждността на шнура е, че пръстът не трябва да пасва между скейта и крака.

Кънки за фигурно пързаляне

Във фигурното пързаляне основното е изпълнението на артистични елементи. За целта кънките се изработват от кожа, която е значително по-мека от полимерните материали, използвани за хокейните кънки. Основната задача на шнура не е да фиксира плътно крака, а да разпределя равномерно натоварването.

1. Кънките също трябва да бъдат завързани отдолу нагоре. В този случай не се допуска свободно движение на крака - ботушът трябва да приляга плътно към крака.
2. Започвайки от третия чифт капси, трябва да се провери степента на затягане, за да се избегнат проблеми с кръвообращението в крака.
3. След като прокарате дантела през следващата двойка дупки, трябва да направите няколко клякания. Ако в този момент се усети дискомфорт, напрежението трябва да се разхлаби.
4. В резултат на това скейтът трябва да седи плътно на крака и да не виси.